b体育台风天谨防这些健康隐患饮食宜清淡别忘除暑湿

日期:2023-07-18 11:13 | 人气:

  b体育台风登陆前,一般会出现低气压现象,空气湿度高,且台风越强,中心气压越低,气压下降时常常会影响人体氧气供给,可引起胸闷、心慌、憋气、乏力等不适。

  心脏负担过重时,再加上休息不好、情绪激动等因素,甚至可能导致心绞痛、心梗、心衰突然发作,严重时甚至会危及生命。

  遵医嘱服药,不能随意增减或停药,定时监测血压情况,若出现不适,及时到医院检查。

  急诊科医生介绍,在风力强劲时,市民最好待在室内;如果必须外出,需要注意远离广告架、树木,也不要紧贴楼宇边走,以免被吹落的花盆、衣架等砸中。

  如果不幸被砸中,早期止血很重要,可用干净的毛巾或纱布压住头部的出血部位,然后打车去医院处理。

  如果发现有人被砸中后昏迷,提示脑内可能出血,旁人不要随便移动伤者,应立即打120,等救护车到来后让医生处理。

  此外,台风天气里到骨科急诊求诊的患者,许多都是因不小心摔倒后造成的身体支撑部位骨折。

  首先要穿对鞋,看似笨重的雨鞋,既能保护我们的双脚不被雨水浸湿,走路更平稳,还能帮助防范触电。其次是尽可能避开积水及视线不清的路面。

  如果不幸失去平衡,侧面摔是相对来说安全的,手臂会下意识保护躯体,对内脏冲击更小。摔倒时尽量用手支撑,上肢骨折虽然也会影响生活,但好过其他部位的骨折。

  台风天风雨交加时,趟过积水后鞋湿透了是常有的事。此时要特别注意,可别让脚在湿湿的鞋里“闷”着。

  污水容易诱发皮肤病,特别是各种真菌非常活跃。由于真菌在干燥环境中无法生存,当雨天脚部被打湿时,特别是有足癣的患者或腿脚皮肤有创口的人更应警惕,一定要及时用纸巾或软布将足部特别是脚趾缝里的污水擦干,以免受真菌感染。

  糖尿病的患者也要小心护足。雨天出外时出行时尽量避开积水地面,同时最好穿宽松柔软的棉袜和雨靴b体育,少穿露趾凉鞋或对脚趾脚跟无保护的凉拖,避免被划伤可能引发烂脚的严重后果。回家后鞋袜、脚趾间撒滑石粉,起到吸汗、防止组织粘连的作用,以免因汗液浸泡足部引发足部感染。

  台风天身处户外时,特别容易遭遇风沙等入眼,此时千万不要下意识去揉眼睛,这个小动作可能损伤眼球角膜的上皮。

  轻轻闭上眼睛,然后让眼球往下转,再轻轻把上眼皮翻起来,如果异物沾在上眼皮的内面(结膜面),就可以用棉签蘸出来,随后滴消炎的眼药水;

  很多风湿病患者都有体会,“什么时候变天看自己的关节就行”。为什么关节疼痛爱在刮风下雨时发作?

  从中医的角度看,中医把风湿病归为“痹病”范畴,是因风、湿、寒夹杂一起侵犯人体后,引起机体的经络闭阻,气血运行不畅而出现肌肉、筋骨、关节发生疼痛、肿胀、屈伸不利等症状的一类疾病。

  因此,包括类风湿关节炎、强直性脊柱炎、痛风、骨性关节炎等关节症状往往与天气变化密切相关,特别是刮风下雨时,关节疼痛发作或者加重。

  虽说风寒湿只是致病的外部因素,但为了减少风湿病的发作和加重,除了要采取正规治疗外,台风天要注意保护关节部位,保暖、防风、防潮,平时适当进行一些关节的锻炼,劳逸结合,同时注意饮食清淡,忌高脂油腻。

  多雨潮湿的台风天,很适宜肠道病菌和霉菌生长,因而极易诱发夏季急性肠道传染病和食物中毒,如痢疾、腹泻等。

  大风雷雨交加的雷雨天,在饮食方面,则要注意清淡,可以选择一些除暑湿的食物,如薏仁能健脾利湿、补肺清热,可以加入饭中同煮,煮汤b体育、磨成粉服用或冲泡食用;丝瓜、木瓜可以通络去湿;马齿苋可去肠胃湿气等。

  另外,中医讲“暑必夹湿”,食用竹叶、荷叶、西瓜翠衣等可以解暑利湿;还有“苦能燥湿”,也可多吃苦瓜、苦菜、莴笋、芹菜、蒲公英、莲子、百合等苦味食物。

  材料:冬瓜750克,莲蓬2朵,薏仁30克,扁豆30克,陈皮5克,脊骨500克。

  做法:所有材料洗净后放入煲内,加水适量,先用大火煮沸,再用小火煲2.5小时,加盐调味即可食用。

  材料:核桃肉100克,桂圆肉20克,淮山20克,瘦肉400克,生姜3片。

  做法:瘦肉水焯后捞起,与其余材料一同放入煲中,加水适量,大火煮开后转小火,再煮2个小时加盐调味即可。

  点评:健脾益肾,补脑安神。适合阳虚、气虚体质的人群,用脑过度,睡眠欠佳者。

  做法:百合、绿豆提前用清水浸泡,与大米同放入锅中,加水以大火煮沸,转小火煮约30分钟即可。

  做法:芡实放鸭腹内加水2500毫升,大火煲开后,小火煲2小时,加少许盐即可。

  整合自广州日报、健康有约公众号、广东省中医院公众号、广州黄埔发布、上观新闻

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  据初步统计,2023年上半年,全国社会组织共面向高校毕业生发布招聘岗位约16.5万个、实际招聘高校毕业生7.3万余人,设立就业见习岗位约10万个、实际招收就业见习高校毕业生5.7万余人,开展各类就业服务活动2.5万余场,推动近10万家会员单位面向高校毕业生发布招聘岗位达68万个,社会组织助力高校毕业生就业工作取得初步成效。

  预计,“泰利”将以每小时20公里左右的速度向西偏北方向移动,强度逐渐减弱,19日在越南北部减弱消散。

  《新闻1+1》连线宏观经济学家、上海财经大学校长刘元春,共同关注:中国经济“半年报”,趋势与信号!

  文化和旅游部日前公布数据显示,今年上半年,国内旅游总人次达23.84亿,同比增长63.9%;国内旅游收入达2.30万亿元,比上年增加1.12万亿元,增长95.9%。旅游人次和收入大幅增长,各地旅游市场复苏明显。

  受到欧洲和北美高温天气的影响,近日,国内遮阳用品企业订单暴涨,不少企业正在开足马力生产,赶制来自海内外客户的订单。

  今年前五个月,我国餐饮收入同比增长22.6%,成为消费复苏最快的行业之一。值得关注的是b体育,生鲜食品的需求逐月增加,这也使得冷链物流驶入“快车道”。

  2023年7月17日,国家药监局网站发布关于49批次药品不符合规定的通告。

  今日,“微信号长期没有使用”的话题登上热搜,其是否会被回收受到了网友关注。

  国家统计局新闻发言人付凌晖介绍,今年上半年经济增长回升态势比较明显,5.5%的经济增速是含金量比较高的速度。

  上半年,全国居民消费价格(CPI)同比上涨0.7%。在食品烟酒价格中,鲜果价格上涨7.9%,猪肉价格上涨3.2%,粮食价格上涨1.6%,鲜菜价格下降2.7%。

  参考消息网7月17日报道美国《外交》双月刊网站7月13日发表题为《冷战陷阱》的文章,作者是贾斯廷·威诺克。

  当地时间7月17日,柬埔寨西哈努克省出动多艘船舶将700余名游客从海岛上安全撤回陆地。

  当地时间17日,波兰国家消防局称,波兰一架载有乘客的塞斯纳型飞机在恶劣天气中坠入跳伞中心的机库,事故造成5人遇难,另有8人受伤。

  据菲律宾国家减灾委消息,截至7月18日上午8时,今年的第4号台风“泰利”已经造成菲律宾1人死亡,4.7万人受灾。

  中国驻韩国大使馆17日发布提醒称,未来一段时间,强降雨仍有可能持续,使馆特此提醒在韩中国公民密切关注天气变化,及时查看气象预报及各类预警信息。

  喀麦隆国防部在当地时间17日发布公报说,该国英语区西北大区首府巴门达16日晚发生袭击事件b体育,导致10人死亡、2人重伤。

  近期,全球平均气温接连刷新最高纪录,世界多地遭遇极端高温,令工农业生产、经济活动和公共健康受到严重冲击。

  日本福岛第一核电站核事故是迄今为止全球发生的最为严重的核事故之一。近期,日本政府和东京电力公司多次表示今年夏季排污入海的计划不变,而福岛当地民众对于这样的做法也在持续表达自己的不满与反对。

  希腊最近遭遇热浪袭击,首都雅典附近多处发生山火。距雅典27公里的一个村庄附近17日发生山火,在强风和高温天气的影响下,火势蔓延迅速,已有数栋房屋被烧毁。

  世界气象组织7月17日表示,目前北半球大部分地区正被酷热笼罩,新的高温纪录不断出现,一些国家的高温纪录可能被打破。初步数据显示,在今年6月全球平均气温创下历史新高后,这一情况一直延续到了7月。

  成都大运会还有10天就开幕了。开幕式是大型赛事最能体现举办国文化的环节,你最期待哪些中国元素出现在开幕式?主火炬塔将如何点燃?

  7月17日晚19时许,成都第31届世界大学生夏季运动会首批代表团成员乘坐ET636航班抵达成都天府国际机场。

  结束总决赛之旅,中国女排昨晚启程回国,旋即在宁波北仑基地投入巴黎奥运会资格赛以及杭州亚运会的备战中。

  昨天,2023年福冈游泳世锦赛再产生4枚金牌,跳水和花样游泳各两块,中国跳水队继续大包大揽。

  万众瞩目,梅西昨天亮相迈阿密国际俱乐部,跟他在巴萨的队友布斯克茨一起。

  7月18日,福冈游泳世锦赛将进行跳水女子10米台预赛和半决赛,中国奥运冠军陈芋汐和全红婵并肩作战;白钰鸣、郑九源、司雅杰和掌敏洁力争混合团体金牌;预赛领先的中国花样游泳队冯雨、肖雁宁、王柳懿、王芊懿、常昊、王赐月、张雅怡、向玢璇将在集体技术自选决赛中争取胜利。

  17日,中国女足在悉尼进行了女足世界杯开赛前的最后一场热身赛。吴澄舒在上半场打进两粒头球,帮助中国队2:2战平哥伦比亚队。

  历时近两周的无畏契约全球冠军赛CN赛区资格赛于16日落幕。EDG战队在决赛中3:1击败BLG战队,获得冠军的他们将以头号种子的身份出征8月在美国举行的无畏契约全球冠军赛。

  2023年7月20日至23日,由世界台球运动联盟(WCBS)主办的首届WCBS全台球世锦赛将在土耳其安卡拉打响。赛事共包含斯诺克、美式撞球、开伦台球,以及中式台球四个竞赛项目。

  第十四届春兰杯世界职业围棋锦标赛决赛(简称“春兰杯”)17日至20日在重庆举行,中国棋手李轩豪九段与韩国棋手卞相壹九段“纹枰论道”,通过三番棋对战竞逐世界冠军。在17日的比赛中,经过5个多小时激烈博弈,卞相壹首战告捷。

  时代浪潮澎湃,激荡万千气象。站在新的历史起点上,在以习同志为核心的党中央坚强领导下,我们将以网信事业的高质量发展扎实推进网络强国建设,让互联网不断造福国家和人民,激荡起中华民族伟大复兴的磅礴力量。

  接下来,要找准突出问题,打好宏观调控、改革创新的系列组合拳,继续推动经济整体好转,努力实现质的有效提升和量的合理增长。

  当前,防汛防台风的硬仗正在进行中。全省上下要深刻认识做好防汛防台风工作的特殊重要性,立足于防大汛、抢大险、救大灾,以全省一盘棋思维共同应对,狠抓各项责任措施落实,下好先手棋、打好主动仗,坚决维护好人民群众生命财产安全。

  整治造谣传谣,唯有上下协力、高度警惕、严厉打击,才能让谣言止于“摇篮”,还群众一个清朗的网络空间。

  日前,笔者步行过广州地标建筑,广州塔旁的猎德大桥,发现桥两端旋转楼梯原本偏窄的自行车道已扩宽,之前市民推车时总是被桥的栏杆挡住的窘态不见了,现在可以非常方便地推着自行车上下桥了。过桥市民最直接的感受是:单车道小小扩宽,幸福感大大提升!

  虚假实习证明到底骗了谁,又坑了谁?每个学生都要细细掂量,三思而后行,切莫因小失大。

  当招聘制度与监督机制紧密衔接,“潜规则”才没有生存土壤。唯有如此,制度才能不折不扣地执行下去,而不是“贴在墙上、写在纸上、喊在嘴上”。

  监管部门有行政权力、相关机构有行动实力、平台有技术优势、家庭有亲情感召、个人有自制能力,形成治理合力的话,局面必将大为改观。

  停车费收取事关公共利益,理应“公”字在前,“私”字在后。以更精准、更有温度的计费方式来回应社会关切,也应是市场运营者、城市管理者做好停车服务的着力点所在。

  在提高大众医美安全意识的同时,更要在社会层面展开反容貌焦虑的引导,让更多人坦然面对最线

  暑运前16天(7月1日至7月16日),白云机场累计接送旅客311.4081万人次。最高峰日单日接送旅客21.2616万人次,为2022年以来单日客流之最。[详细]

  18日,记者从广州公交集团客轮有限公司最新获悉,根据气象信息,广州港4号港区已解除台风2号风球信号,客轮公司属下水上公交和珠江游将按规定恢复正常运营。[详细]

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  据“琶洲港澳口岸”微信公号消息,琶洲港澳客运码头7月18日起逐步复航。[详细]

  7月17日,华南理工大学2023年第一封本科录取通知书顺利送达。来自广州真光中学的考生黄昱燊收到了这份特殊的礼物b体育,他被华南理工大学强基计划数学类专业录取。[详细]

  近日,世界卫生组织发布阿斯巴甜对健康影响的评估结果,将阿斯巴甜归类为可能的致癌物。那使用了阿斯巴甜的无糖饮料还能喝吗?[详细]

  气象台预计,今天午后降雨也会逐渐趋于明显,市民最好留意最新预报预警信息,风雨明显的时候尽量减少外出,注意人身安全。[详细]

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