亚富体育“多吃辣”来防治糖尿病?不科学!前提是饮食清淡适度食辣

日期:2023-11-15 11:10 | 人气:

  亚富体育今天(11月14日)是联合国糖尿病日。当前我国成年人糖尿病发病率约为12%,且患病率总体呈升高趋势,大约每8个成年人里就有1名糖尿病患者。在患者群体中,2型糖尿病患者占90%以上。

  这项研究基于覆盖全国所有省份的2亿多中国人样本展开,分析了饮食偏好的地理分布与糖尿病风险之间的关系。

  研究结果显示:油炸、烧烤、甜食和糖尿病发病风险呈正相关,而辣却相反亚富体育。也就是说,喜欢吃辣对于糖尿病反而是保护因素,能够显著改善空腹及餐后血糖。而「麻」虽然不能显著降低疾病的发病率,但也能一定程度上改善葡萄糖的代谢。

  科研工作者也在不懈地探索中,有研究发现辣椒中的辣椒素与降低空腹血糖水平、胰岛素水平有关。

  吃辣的食物会促进脂肪氧化、能量消耗,可能会在一定程度上减少糖尿病、肥胖等疾病发生的风险。

  另有研究发现,辣椒可能会增加胰岛素受体的数量或者亲和力,提高胰岛素的清除率,改善餐后高胰岛素血症,所以经常吃辣的人出现餐后胰岛素血症的概率会更低。

  我们生活中常见的“辣食”,比如火锅、麻辣烫等除了辣之外,往往会同时有高油、高盐等问题。

  除此之外亚富体育,我国的糖尿病人群主要还是中老年人,胃肠道状况能不能接受辛辣食物的刺激是因人而异的。

  5岁女童因糖尿病酮症酸中毒今日为“联合国糖尿病日”。糖尿病是一种常见病、多发病亚富体育,还有低龄化趋势,已成为现代病病种中的第二大杀手。

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  当患者出现糖尿病时,多与机体原发性脏器损害有关,如肝脏、胰腺。糖尿病患者控制不佳,后期脏器损害,多为继发性,如泌尿系统异常、消化功能异常等。

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  近日,辣条发明人在接受采访时称,当年一场洪水让大豆减产,他们想到用面粉代替豆粉发明了辣条,而辣条的调味灵感,居然是在四川吃麻辣火锅时得到的,他们在湖南香辣味的基础上

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