亚富体育植物神经功能紊乱患者大部分属素质性神经衰弱体质，补充大脑所必需的营养物质对其恢复健康是非常必要的。一些患者气血亏虚、体质瘦弱，必需氨基酸等营养物质缺乏，这不仅对疾病的康复不利，而且可加重其本身存在的神经衰弱症状。大脑所需的营养物质，除了蛋白质、糖类、脂类、水，还需多种微量元素，因此，保持饮食结构的均衡、合理是十分有益亚富体育亚富体育。应注意食用以下对大脑功能恢复有营养价值的食物：

　　脑细胞中35%由蛋白质构成亚富体育，蛋白质是大脑神经细胞兴奋和抑制过程的基础。人的感知觉、记忆力、精神状态、注意力和运动均与脑神经细胞的兴奋和抑制有关，蛋白质丰富的食物有瘦猪肉、牛肉、羊肉、虾、鱼、蛋、奶及豆类制品。

　　糖类在体内分解为葡萄糖，方能透过血脑屏障为脑细胞所利用，是脑细胞的能量来源。含糖的食物有大米、面粉、红薯、大枣、甜菜及水果等。

　　脂类是构成脑组织的重要物质，脑组织的脂类含量比身体其他器官均丰富，其中以卵磷脂含量最多。服用卵磷脂可使脑细胞变柔软，利用神经细胞传导，改善脑功能，增强记忆力。含脂食物有动物及肝脏、鱼类、蛋黄、大豆、花生、核桃等。

　　B族维生素和维生素PP是神经系统新陈代谢的一种辅酶，具有催化作用，可增强脑细胞的功能，促进糖和蛋白质的代谢过程，对脑神经的兴奋和抑制有促进作用。维生素E是一种强力的抗氧化剂，可保持构成脑细胞的重要成分亚富体育，维生素C是脑代谢的必需物质，富含维生素的食物有胚菜、糙米、燕麦、豆类、卷心菜、海藻、动物肝脏及新鲜蔬菜亚富体育、水果等。

　　今年研究发现，学习成绩优良的学生，头发中锌和铜的含量都比较高，而碘、铅的含量却比较低，给智力缺陷的儿童食物里调配各种微量元素的含量，并结合行为疗法，经过两年治疗智力基本上转为正常。富含微量元素的食物有动物肝、肾脏与牡蛎、粗粮、豆制品、鱼肉、菠菜、大白菜、