亚富体育湿疹是一种容易复发的皮肤病，常在冬季复发或加剧有渗出倾向，易反复发作。得了湿疹会瘙痒难耐影响正常工作与生活，它甚至还会对患者造成外观损害。湿疹的诱因有许多，饮食就是其中的诱因之一。食用过多的人造食品、方便食品、反季食品等都可能会引起是湿疹的发作。因此对于湿疹患者来说，除了要积极治疗还要注意饮食。

　　1、患有湿疹时要避免服用刺激性发物，如辛辣的食物及酒类，煎炸油腻、重口味或温补性食材如花胶、红枣、人参等。

　　3、肉食类：如牛肉、驴肉、羊肉亚富体育、狗肉、鸡鸭肉、鸽子肉及其汤、有壳海鲜等都是令湿疹病情加重的发物。

　　4、调料类：大料、花椒、胡椒、茴香、桂皮、芥末、火锅调料、方便面调料等。

　　6、生食类：生葱、生蒜，生食的某些壳类果实，如杏仁、栗子、核桃以及某些水果，如桃、葡萄、荔枝、香蕉、菠萝、桂圆、芒果、草莓等；蘑菇、酒糟亚富体育、米醋等(在香蕉、菠萝、茄子、葡萄酒、酵母中含有很高的组胺成分易致湿疹的发生)。

　　另外，高盐和高糖食物可能导致水肿和炎症加重，从而影响湿疹的症状，因此要控制糖和盐的摄入量。

　　先洗净海带、鱼腥草亚富体育，将鱼腥草加适量的水煎20分钟，去渣取汁，然后加入绿豆、海带煮熟，加入白糖调味饮用，每天1剂亚富体育，连服5～7剂。

　　将玉米须加水煮30分钟，去渣取汁，加入赤小豆和薏苡仁，同煮成粥。每日1剂，随餐食用。

　　3、海带紫菜瓜片汤：冬瓜250克，水发海带100克，紫菜15 克，黄酒亚富体育、酱油、精盐、味精、麻油各适量。

　　将冬瓜去皮、切片，瓜皮备用。用瓜皮、瓜片同煮汤，丢弃瓜皮后加入海带丝，煮沸 2分钟，调入黄酒、精盐、酱油、味精后，倒入盛放紫菜的汤碗内，淋上麻油。佐餐食。

　　4、菱角鲫鱼汤：将鲫鱼宰杀洗净，放入油锅中炸至金黄色，然后放入清水中煮沸。鱼肉熟透后，加入荸荠煨至熟透，再加入调味料调味即可。

　　济南肤康医生提醒：正确的饮食对于湿疹的控制和缓解至关重要。避免或减少摄入刺激性发物，注意饮食均衡和多样化，有助于改善湿疹症状，重拾健康肌肤。但每个人的体质和过敏源可能不同，建议在医生的指导下进行个性化的饮食调整。让我们一起选择科学健康的饮食，迈向湿疹自愈之路！