亚富体育合理的饮食可强身健体、益寿延年；饮食不当则可造成生长发育受阻、工作学习效率低下，甚至会导致某种疾病。所以，在日常生活中要养成良好的饮食习惯亚富体育亚富体育。专家为此总结出组成良好饮食习惯的21个要素！

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