亚富体育饮食记录贴(减肥)

日期:2023-08-05 11:20 | 人气:

  亚富体育做的韩式拌饭,本来没这么多饭的可是酱料放多了只好再兑饭,吃了一大碗...感觉有些腻又吃了颗山竹,那些剩下的还有半盆在想是扔了还是晚上吃....

  我爸昨晚特意给我做的可乐鸡翅,我忍住留到了早上吃,他做了好多啊我盛出来了一半还不到亚富体育,真的好香呜呜亚富体育,一会儿做半个小时操吧

  暴食了呜呜,本来想着只吃一个桃一个苹果今天就过去了,结果没忍住把锅里早上剩的可乐鸡翅热了下,还在里面扔了两颗油菜,盖在饭上吃了一盘。刚吃完我爸就回来了亚富体育,喊我说带了好吃的,没忍住又吃了点...大概是三个炸香芋丸,两块儿鸡肉,四个炸鱼,一个大虾。吃完早饭之后运动了20分钟,现在要先原地走看剧消化掉,然后再做半个小时操。今天肯定不会再吃东西了亚富体育!

  13点用水煮胡萝卜菠菜角瓜拌韩式班饭的料(吃了一半)好难吃啊....又吃了半个面包

  自己炒的豆芽和大头菜,有些咸了亚富体育,我这重油重盐的习惯得控制啊,又吃了半盘葡萄。

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