B体育官方网站夏秋天气炎热，空气湿度大，食物放在室内很容易就变质，有使人食物中毒的风险。特别是我们每年都在提醒大家B体育官方网站，一定要警惕米酵菌酸中毒……

　　膳食纤维被称为人类“第七大营养素”，不仅可以增强肠道蠕动，有利于消化系统正常运转；同时还可抑制胆固醇的吸收，能帮助降低高血压、糖尿病……

　　生活中，面对细菌、病毒，以及有毒有害物质的侵扰，人难免会生病。有些疾病可以自愈，有些疾病离不开药物治疗……

　　很多叔叔阿姨总担心外面买回来的菜会不会有农药残留，每次拿回来都是洗了又洗，就怕不干净。还有些叔叔阿姨……

　　有人说牛奶中含有色氨酸，可以帮助人体合成褪黑素和血清素，使人产生困倦感，从而促进睡眠。但这个效果需要色氨酸摄入达到一定量才能产生……

　　世界卫生组织规定的味精摄入量为成人每人每日 120 毫克 / 公斤，也就是说，50 公斤重的成年人，每天最多可食用味精 6 克。食用味精的量在这个范围内的，都不算吃多……

　　水是生命之源，及时补充水分是再正常不过的事情了。你出门在外时，父母会说：多喝水；你抱怨身材不好时，朋友会说：多喝水；你感冒时，医生还是会说：多喝水……

　　有人说：近三十年来，中国人餐桌上最大的变化之一，就是越来越重口味。麻辣烫、水煮牛肉、辣子鸡、小龙虾、香锅、烧烤、火锅……很多人都处于无辣不欢的状态。重口味，已成为很多中国人的饮食常态……

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