B体育人工流产后的饮食原则需把握，这是确保手术后迅速恢复的保证，那么究竟人工流产后的饮食原则是什么呢?带着这个疑问我们咨询了相关专家，专家给出了如下建议，我们详细把握一下。B体育

　　(1)在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内，脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，B体育忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

　　(2)人工流产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。

　　(3)蛋白质，是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重，应给1.5克～2克，每日量约100克～150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。B体育

　　以上是对人工流产后的饮食原则做出的分析，大家需要积极的把握，当然大家除了要把握人工流产后的饮食原则，还需要选择专业的医院做手术，以降低手术风险。