B体育官方网站天冷安排一顿火锅美滋滋！没有什么问题是一顿火锅解决不了的~大家知道吃火锅有哪些讲究，怎样吃火锅才能做到美味又健康？

　　当下，美食界江湖地位最高的莫过于涮锅，南方火锅北方铜锅，到处热气腾腾，B体育官方网站十足美味！

　　那么，怎么吃火锅更健康呢? 今天咱们就从火锅的挑、涮、吃三个方面来为大家分享。

　　南方地区，特别是江边、海边湿气重，通过吃辣可以排出一些湿气，保暖驱寒，消除疲劳；而北方气候十分寒冷，通过吃铜锅涮肉、蘸麻酱，有效抵御严寒。

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　　本文来源：上海健康科普资源库 作者：责任编辑：梦想天空

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