B体育美食当前，坐在火锅边上的人们也会有些顾虑。怕增加脂肪，怕升高血脂，怕刻意节食的成果一晚丧失殆尽。其实如若真有这样的结果，B体育app下载错的却不是火锅，只怪吃火锅的人没有做出正确的选择。火锅虽味美，B体育app下载但也暗藏伤害，不得不防，因此，吃火锅要注意。

　　越是减肥中的mm越馋嘴，面对火锅更是无法抗拒。其实从根本上讲，不在于你怎么吃，更重要的是你吃了什么。小编告诉你，火锅涮什么才能尽情饕餮不畏肥胖。[详细]

　　涮火锅的顺序很有讲究，最好吃前先喝小半杯新鲜果汁，接着吃蔬菜，然后是肉。这样，才可以合理利用食物的营养，减少胃肠负担，达到健康饮食的目的。[详细]

　　有的人在吃火锅2～3天后，常常会出现咽喉肿痛、牙龈肿痛，舌尖、口腔溃疡或出血，口唇疱疹，腹胀痛、腹泻、呕吐，甚至消化道出血等症状。医学专家们称之为火锅综合征。[详细]

　　为火锅爱好者们列举了一下5个误区，教您在大快朵颐之时也能留住健康。B体育app下载[详细]

　　天气渐凉之后，汤汁鼎沸的火锅重新让人心大动。新鲜的原料，丰富的品种，古朴的吃法，热闹的气氛，让火锅成为冬季人气最旺的美食。[详细]